nie wiem

Back-Flipy mi sie podobaly szczegolnie te w dalszym czasie filmu:) Co do Fiflaka to radze popracowac bo jest nie dokladny ;-/ A reszta calkiem niezla wiem co mowie tez skacze juz z 2 lata:):)

W Suchej masz klub kicka,mt i boksu"Gladiator".Wiem tylko,że taki klub istnieje a szczegółów nie znam Zmieniony przez - Mihau kb w dniu 2009-08-17 15:24:16

Wiem, ze detonator wychodzi b.dobrze Póki co nie przymierzam się do w/w produktów - pytam z czystej ciekawości. Pozdrawiam

czyli półtusty lepszy? ale z tego co wiem ma wiecej tłuszczu a mniej białka a chyba przed snem nie powinło sie spożywać tłuszczy tak ?

wiem ze sie odbyly ale wyników tez nie znam...

No tak wiem . Ale ja mam właśnie trochę tłuszczu na brzuchu a tak to nie mam. I chciałbym zrzucić jeszcze z tego brzucha jednocześnie robiąc mase. Więc jak mam to zrobić?

nie o to pytam wiem co to technika. chodzi .mi o to czy sensownym rozwiazaniem bylo by robic bic i tric w seraich laczonych przy cyklu

wiem niestety nie mogę robić przysiadów, rwania ani innych tego typu rzeczy gdyż mam tom cholerną jałową martwice główki piszczela.

No wiem, myślałem że jest jakiś wizualny sposób oceniania czy to jest fejk czy nie

Wiem, że nie o to Ci chodzi. Ale mówię. Pierw możesz trochę przymasować i dodać sobie siły. A potem rzeźba i będziesz i silny i wyrzeźbiony

Sam jestem z Ustki i z tego co wiem , to praktycznie jak cos sie zacznie to po chwili sie konczy na dana chwile chyba nie ma zadnych SW

mialem podobny problem i z tego, co wiem, to nie starczy (nawet jedna pucha 665g). Ja w koncu zamowilem jedna 665g i jedna 450g

Z tego co wiem to nie ale najlepiej zapytać na forum medycznym lub bezpośrednio lekarza .

haha jak wejdzie jakby tak latwo bylo to bylbym milionerem czyli juz wiem ze nie kupisz

Ciemnoteq do kogo to kierujesz ,, jak ja ci tak odpisalem to sie rzucales ze nie duzo wiem '' I jesli chcesz zebysmy CI pomogli , to Podaj nam wszystrkie dane jakie nam sie przydaca , typu cel , staz , wiek , ostatni trening itd.

Uuuu, stary, ja wiem, ze martwy ciag, a przysiady w jwszcze wiekszym stopniu to cwiczenia cholernie "anabolizujace" :) i....hmmm...troszke sie klatka rozwinie....Ale jako ulubione cwiczenie na klatke to bym martwego ciagu i przysiadow nie podal... ;)))))))))))))

Z tego co wiem to nie ma czegos takiego jak faza ładowania, jest ona bez sensu

Jak wiesz (mam nadzieję) wszelkiego rodzaju wyciskania na ławce odziaływują na mięśnie klatki piersiowej, znacznie mniejszy wkład (zależnie od techniki ruchu) mają także przy tym ćwiczeniu mięśnie tricepsów i przednie akony mięśni naramiennych. A teraz odnośnie twojego pytania....nie spodziewaj się że samym wyciskaniem na ławce dorobisz się [...]

Pierwsze 25 dni diety jadłem wszystko co było w diecie w aplikacji lose weight. Potem zacząłem trochę mniej jeść i też zacząłem ćwiczenia z drugiej aplilacji mięśnie w brzucha w 30 dni(oczywyście wiem że w 30 dni nie da sie zrobić kaloryfera).Gdy zakończyłem pierwsze 30 dni diety z tej aplilacji zacząłem samemu sobie układać tą dieta. Jadłem już 3 [...]

nie ma wody bo brane z cepenu tego przy przejsciu sam jezdze to wiem